クリスマスが終わると

あ〜〜ッという間に世の中の雰囲気が『年末』になってしまいました。

今年もあと少しです

「やり残した事は無いかしら？」

と思いながらバタバタと毎日を忙しくおくっているのでは・・・

そんな時、「自分の体は元気かしら？」と思い出して下さい

『今年の疲れは今年のうちに！』元気を取り戻しておきましょう！

『ルピナス指圧マッサージ治療院』は３１日まで施術出来ます

疲れたなぁ〜っと思ったら、いつでもどうぞ！

御来院お待ちしております

　　　　《御予約はお電話にて承ります》

新年の施術日は１月３日からです

早いもので・・・もう師走！　今年もあと少しになりました。

一年間、頑張った体に・・・

『ルピナス指圧マッサージ治療院』の「指圧マッサージ」はいかがですか？

今年の疲れは今年のうちに！

「リセット」をして元気な体で、新年を迎えましょう！！

　　　　《《年内は「３１日まで」施術出来ます》》

　　　　　　　　　　　　　　　御予約はお電話にて承ります

初冠雪、初霜、初雪・・・・

天気予報の言葉の中に、こんな言葉が聞かれるようになりました。

確かに・・・寒くなってきています。

お日様が隠れる頃になると・・・寒いなぁ〜〜と感じます。

だって、１１月ですもの！

ついこの間まで、台風が来る！！！だったんですよね〜〜

でも、１１月ですもの！

冬がそこまでやって来ているんですよね！

これからの季節、気がつかないうちに

『体が冷えている人』が増えてきます。

『冷え』は筋肉が『凝り』やすくなり、『血流』が悪くなります。

すると、『凝り』はさらにひどくなり・・・と悪循環に陥ります。

体操・ストレッチ・ウォーキング等々

体を動かし、筋肉を動かして、血流を良くして、

体を温めましょう！

それでも、まだ『冷えてる』と感じる方は・・・

『ルピナス指圧マッサージ治療院』の指圧マッサージで

体を温かくして、元気に毎日を過ごしましょう。

皆様の御来院をお待ちしております。

４周年の感謝を込めて、１１月はポイント２倍です。

　　　　　　　　　　　　　　《木曜日は定休日です》

コスモスが風に揺れるさわやかな季節になりました。

『秋の日は釣瓶落とし』

まさに言葉通り、あっという間に暗くなる毎日。

一日がとても短く感じています。

秋の夜長の過ごし方の一つに

『ルピナス』の指圧マッサージはいかがでしょうか？

お電話お待ちしております。

《１０月の施術日の御案内です》

１０月１２日（日）・１０月１３日（月）は都合により

臨時休院となります。

１０月１１日（土）は２０時までの施術となります。

大変ご迷惑をおかけしすみません。

＊＊＊毎週木曜日は定休日です＊＊＊

御予約はお電話にて承ります

雨の多かった８月もあと２日・・・

鈴虫も鳴き始め、季節は秋へと変わりつつあります

猛暑日こそ少なかったこの夏

でも、湿度の多さに体の不調を訴える方も多かったと思います

そんなときは『ルピナス指圧マッサージ治療院』の施術で

元気を取り戻しましょう

皆様の御来院をお待ちしております

《９月のお休み》

４日・１１日・１８日・２５日　です。

９日は都合により午後４時からの施術となります

御予約はお電話にて承ります

今日は６月３０日

そして、明日から７月！

今年も半分終りました。

年々１年が早く過ぎて行くように思えて仕方がありません。

沖縄は梅雨明けをしましたが・・・

暑〜〜〜い『夏』はもう少し先ですね。

湿度の高いこの時期・・・

何となく体がだるい！

食欲が低下している！

そんな時はルピナス指圧マッサージ治療院で

シャキッとした体に復活しましょう！

御来院、お待ちしております。

　　　《御予約はお電話にて承ります》

　　　　＊＊＊毎週木曜日はです＊＊＊

紫陽花が咲き始めました。

雨に濡れて色鮮やかに・・・・？？？

ではなく、お日様に照らされて紫陽花がキラキラと輝いています。

連日の夏日で、さて？今何月？？？

紫外線対策と熱中症対策を頑張らないといけませんね！

とにかく、こまめに水分補給はしましょう。

『ノドが乾いた〜〜』

と思ったときは、脱水症状が始まっていると言われます。

冷たい飲み物を一度にたくさん飲む事より、

常温の飲みのもを、少しずつ回数多く飲む方が、

胃腸を疲れさせません。

これから夏に向けて、暑さに負けない体にしましょう！

『ルピナス指圧マッサージ治療院』の施術で、

常にベストな体調で、毎日を！！

皆様の御来院をお待ちしております。

　　　《御予約はお電話にて承ります》

６月7日（土）は都合により午後３時３０分からの施術となります。

ご迷惑をおかけして申訳ございません。

薫風に揺れる若葉の緑が心地よい頃となりました。

GWも終わり、いつもの毎日が始まりました。

昼間の気温が少しずつ高くなってきましたが、

まだまだ朝夕の肌寒さも残っています。

こんな時は体調管理に気をつけて、毎日を送って下さいね。

『施術時間変更のお知らせです』

５月１７日（土）は、午後３時３０分からの施術となります。大変ご迷惑をおかけしてすみません。

（午前中は留守番電話での対応とさせていただきます）

花吹雪を楽しんだ後は

新緑の風に心地よさを思う

さわやかな季節になりました

《施術時間変更のお知らせです》

４月２０日（日曜日）は都合により午後６時からの施術となります

また、午後６時までは留守番電話となります

大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません

《GW期間中の施術について》

GW期間中は休みません　いつでも施術が出来ます

日頃のたまった疲れなどをこの機会に回復させませんか？

お電話お待ちしております

いつまでも寒いと思っていましたが、

ここ数日、何となく『春』を感じます。

さて、４月１日から消費税が８％になり、

郵便料金・電車賃・各種手数料・商品価格等々・・・

増税分もしくはそれ以上に軒並み値上げとなるのでしょう。

ご来院されます皆様に、

「８％になるけど、ここは？」

と、聞かれます。

その回答は・・・

今回は８％に伴う値上げはいたしません

ルピナス指圧マッサージ治療院は今まで通りの料金で

施術をしたします。

皆様、どうぞ安心してご来院下さい。

オリンピック・バレンタイン・選挙・大雪・花粉症・PM2.5・・・・

慌ただしかった２月。

気がつけば・・・もう３月！

まだまだ寒いけれど、

何となく『春』になってきているような気がします。

治療院の前の花壇にも「ルピナス」や「ヴィオラ」が咲いています。

昔から『暑さ寒さも彼岸まで』と言います。

『桜』を楽しめるまでもう少しです。

全国的に雪が多く、寒さの厳しかった今年の冬は、

『肩こり』『首の痛み』を訴える人が例年に比べて多かったそうです。

腕や首を回す体操やストレッチなどで、

首や肩の固まってしまた筋肉をしっかり動かしましょう。

少しの時間でも、毎日続けてくださいね。

最初はぎこちなくても、だんだん滑らかに動くようになります。

そして、痛みも軽減していきます。

それでも、解決出来ない頑固な『コリ』には、

『指圧マッサージ』をどうぞ！

皆様の御来院をいつでもお待ちしております。

毎日寒い日が続き、体調不良を訴えている人が多くなってきています。

無意識のうちに、首・肩・背中等に力が入ってしまい、

「あ～～～肩凝った！」

「背中が痛い！」

「疲れがとれない～～～」

「しっかり寝ているつもりなのに、疲れが残る・・・」

そんなつらい毎日を送っていませんか？？

筋肉が固くなると、血流が悪くなり、体温も低くなりやすくなります。

「体操」で筋肉・関節しっかりを動かし血流を改善し、

「入浴」などで体温を上げ、しっかりと睡眠をとる。

スッキリと目覚める事が出来れば、朝食も美味しく食べられる。

きちんと朝食を食べると、便意も来る。

脳が活発に動きだし、仕事や勉強がはかどる。

簡単な事ですが、なかなか出来ない事が・・・

習慣にする事が大切です！

それでもシャキッっとしない方は・・・

『指圧マッサージ』をどうぞ！

皆様の『元気』のお手伝いをいたします。

いつでもお電話、お待ちしております。