全国的な大寒波の影響で、各地で『大雪』となりました。
「寒いですね〜〜〜」が合い言葉のように、
お会いするどなたもこの寒さが身にしみるようです。
こんな季節は、肩こりや頭痛に困っている方が多くなります。
そんな時は、首を回したり、手をグーパーしたり、
万歳！のポーズをしてしっかり腕や背中を伸ばしましょう！
指先が少し暖かくなり、首や肩の周りの血流がよくなります。
肩こりや頭痛の予防になりますので、
何時でも何処でも何回でも頑張ってみて下さい！
それでも改善しない時は・・・
『ルピナス指圧マッサージ治療院』へお越し下さい。
指圧マッサージで元気のお手伝いをさせて頂きます。
皆様の御来院をお待ちしております。
