初冠雪、初霜、初雪・・・・
天気予報の言葉の中に、こんな言葉が聞かれるようになりました。
確かに・・・寒くなってきています。
お日様が隠れる頃になると・・・寒いなぁ〜〜と感じます。
だって、１１月ですもの！
ついこの間まで、台風が来る！！！だったんですよね〜〜
でも、１１月ですもの！
冬がそこまでやって来ているんですよね！
これからの季節、気がつかないうちに
『体が冷えている人』が増えてきます。
『冷え』は筋肉が『凝り』やすくなり、『血流』が悪くなります。
すると、『凝り』はさらにひどくなり・・・と悪循環に陥ります。
体操・ストレッチ・ウォーキング等々
体を動かし、筋肉を動かして、血流を良くして、
体を温めましょう！
それでも、まだ『冷えてる』と感じる方は・・・
『ルピナス指圧マッサージ治療院』の指圧マッサージで
体を温かくして、元気に毎日を過ごしましょう。
皆様の御来院をお待ちしております。
４周年の感謝を込めて、１１月はポイント２倍です。
《木曜日は定休日です》
